FITNESSRECETA de “Magdalenas Chocofitness”.

Ingredientes:

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– 50 gr de Avena o salvado de avena.

– 1 yogur natural 0%.

– 2 huevos

– 3 claras.

– 1 cucharada de cacao desgrasado.

– 30 gr. proteína de chocolate.

– Edulcorante.

– Medio sobre de levadura.

 

Preparación:

– Aunque en la foto aparece Avena, si utilizáis salvado, quedará con mejor textura.

– La preparación es súper fácil. Todo los ingredientes a la batidora.

– Poner la mezcla en moldes de silicona para magdalenas.

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– Al horno de 20 a 25 minutos, a 180 grados.

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!! Riquísimas !!

Hacer dieta comiendo dulces, es posible.

 

Valor nutricional por 100 gr:

Kcal: 140    Proteínas: 15,5 g.    Hidratos: 17,7 g.    Grasas: 4,7 g.

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