• FITNESSRECETA de “Tarta de Chocolate”.

Ingredientes:

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– 80 gr. de avena.

– 2 cucharadas de cacao desgrasado.

– 1 yogurt vitalinea 0%.

– 1 sobre de levadura.

– 1 huevo.

– 5 claras de huevo.

– 30 gr. de proteinas de chocolate (opcional).

– Medio vaso de leche 0%.

– Edulcorante al gusto. (nosotros ponemos 3 cucharaditas)

Preparación:

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– Mezclar todos los ingredientes y batirlo bien.

– Poner en un molde y hornear a 200º durante 30 minutos.

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Valor nutricional por 100 gr. de tarta:

Kcal: 129    Proteinas: 12 g.    Hidratos de Carbono: 12 g.    Grasas: 3 g.

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